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苦淺13659082512咨詢: 緊急guide 的用法 -
和田市期性速回復(fù):
______ he can guide you the way 他可以一路引領(lǐng)著你走 he can guide you to find the way 他可以帶你找到路(然后你自己走)
苦淺13659082512咨詢: 指導(dǎo)某人做某事.英文怎么說 -
和田市期性速回復(fù):
______ Instruct sb. To do sth.重點(diǎn)詞匯釋義 指導(dǎo) guidance; guide; direct; conduct; coach 某人 someone; somebody; a certain person; thingamy; thingumajig 某事 something
苦淺13659082512咨詢: 有這樣的表達(dá)嗎? guide sb how to do sth. -
和田市期性速回復(fù):
______ guide how to do sth.guide不跟雙賓語;要加介詞才可以;The pilot guided us through the dangerous reefs. 這位引航員引導(dǎo)我們通過了危險的暗礁區(qū). The pilot guided us about how to go through the dangerous reefs. 這位引航員指導(dǎo)我們通過了危險的暗礁區(qū)的方法.
苦淺13659082512咨詢: 指路的英文怎么說就是“指路”這個詞組英 -
和田市期性速回復(fù):
______ 你好! 指路 guide 英[ga?d] 美[ɡa?d] vt. 指導(dǎo); 引路; 操縱; 影響; n. 導(dǎo)游; 向?qū)? 指導(dǎo)者; 有指導(dǎo)意義的事物; [例句]Our 10-page guide will help you to change your life for the better. 我們這本10頁的指南有助于您提高生活品質(zhì).
苦淺13659082512咨詢: 提單的shipper和關(guān)單的shipper為什么不一致?提單的s
和田市期性速回復(fù):
______ 報關(guān)單中的SHIPPER一般是出口商,提單中的SHIPPER有的進(jìn)口商不是最終客戶,貨要發(fā)到最終客戶那,但又不想讓最終客戶知道貨是哪家公司出口的,這樣可以按客戶需要改成他們公司或他指定的一些公司名稱,
苦淺13659082512咨詢: 怎樣分辨LEVI'S真假? -
和田市期性速回復(fù):
______ levis真假識別 1.車線是levis最經(jīng)典的弧形,真正的車線一定是非常圓滑的,不會出現(xiàn)一些不規(guī)則的線型,老版的褲子弧形線一般是車出來的,但是現(xiàn)在的一些新款褲子車線不一定是車出來的,少部分褲型是用膠印印上去,特別是立體剪裁系列....
苦淺13659082512咨詢: 熱烈歡迎某某一行來我們廠考察指導(dǎo),用英語如何說 -
和田市期性速回復(fù):
______ 1、熱烈歡迎某某一行來我們廠考察指導(dǎo)英語: Warmly welcome xx and his party to visit our factory for guidance. Warmly welcome xx and his team to our factory for a visit and conduction. Warmly welcome xx and his team to visit our factory and give...
苦淺13659082512咨詢: this brick - sized book will guide your every step -
和田市期性速回復(fù):
______ guide sb.around someplace 相當(dāng)于show sb. around 這本書會帶領(lǐng)你的每一步去你選擇參觀的遙遠(yuǎn)的,令人膽戰(zhàn)心驚的地方.
苦淺13659082512咨詢: for 和 to 都有 對………………的意思,,,有什么區(qū)別,,詳解,高分 -
和田市期性速回復(fù):
______ It's good to sb(一般是Sth be good to sb,表示某物對某人) It's important to sb Yang Liwei is an inspiration to us all(對我們來說, I'll write to you(若用for,表示我為你寫一封信,信的內(nèi)容與“我”的情感或事情無關(guān)) He runs to keep fit.(to 表示...
苦淺13659082512咨詢: 有沒有 is to do sth. 這個短語 -
和田市期性速回復(fù):
______ 您好,這個短語是有的:通常是表達(dá)“將要做什么”的意思.但“Be+不定式動詞”在不同情況下,可以表示很多種不同的語義.下面便是其中九種: ⒈表示堅決的命令.例如:This naughty boy is to stay here until the class is over.⒉表示“計劃...
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法,燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包,也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時,可以去除磷酸。因為磷酸會影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機(jī)體免患疾病,提高機(jī)體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動物類食品中的維生素A存在形式不同,動物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在,因此有攝入過量的風(fēng)險,而蔬菜不存在攝入過量的風(fēng)險。
盡量生吃蔬菜,或者在保證營養(yǎng)價值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意,過度的烹調(diào)會損失大量的維生素和礦物質(zhì),最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式,這種方式不會發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多,各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜,如海藻,就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機(jī)蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留,可以更放心地食用。由于種植有機(jī)食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì),因此對人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留,因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源,黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃,燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后,更容易消化,并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后,味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機(jī)體提供維生素(特別是維生素C)、纖維素和礦物質(zhì)。
一個完整的水果(包括皮和核)提供的能量,比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時間要長1~2個小時。
如果感覺水果攝入不足,可以把水果融入一日三餐,作為正餐的一部分:比如,可以把梨加入早餐的燕麥粥中,在酸奶中添加草莓,往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),同時也含有較多的飽和脂肪,因此適量攝入肉制品,應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪,這種脂肪對人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素,礦物質(zhì),蛋白質(zhì)和必需脂肪酸,該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的,是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等,是必需脂肪酸和維生素D的良好來源,每周至少吃3次魚。
白魚類,如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
烤魚或者熏魚時只需要少量的油。如果用油炸,魚的營養(yǎng)價值會損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素,但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸,而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的,因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價值高。